Το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των Κραμβοειδών και προέρχεται από το άγριο λάχανο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας, είτε ως σαλάτα είτε μέσα σε πίτες, καθώς είναι ένα λαχανικό με πολλαπλές ωφέλιμες ουσίες.
Το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των Κραμβοειδών και προέρχεται από το άγριο λάχανο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας, είτε ως σαλάτα είτε μέσα σε πίτες, καθώς είναι ένα λαχανικό με πολλαπλές ωφέλιμες ουσίες.