Το ψάρι είναι η πλέον υγιεινή τροφή. Οι γιατροί συνιστούν να τα καταναλώνουμε 2-3 φορές την εβδομάδα. Τώρα το καλοκαίρι, τα ψάρια είναι στην καλύτερη εποχή τους. Ξεκινώντας από τον κολιό που είναι το ψάρι του Αυγούστου, σας γνωστοποιούμε όλα τα ψάρια του καλοκαιριού.