Η συνταγή σου

Η ζεστή κρεατόσουπα με φρέσκα λαχανικά μάς δίνει όλα τα απαραίτητα υγρά και βιταμίνες για να καταπολεμήσει ο οργανισμός μας τους εποχικούς ιούς. Επίσης, μαλακώνει τον λαιμό και καταπραΰνει το στομάχι. Τη συνταγή έστειλε η Μπέττυ Παναγοηλιοπούλου. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

Τρελαινόμαστε για βάφλες (με πραλίνα ή μαρμελάδα)! Αλλά πώς να τις φτιάξεις χωρίς ειδικό σκεύος; Κι όμως μπορούμε, αρκεί να ακολουθήσουμε την συνταγή της Αννίτας Πόθου. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

Αυτή η συνταγή για cookies είναι εύκολη, σχετικά γρήγορη και πολύ νόστιμη. Τα μπισκότα  παρασκευάζονται χωρίς τη χρήση μίξερ. Γίνονται μαλακά από μέσα και τραγανά από έξω. Τη συνταγή έστειλε η Ευδοκία Μπαντή. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

εύκολη σάλτσα για ζυμαρικά

Είμαστε λάτρεις των ζυμαρικών. Εξάλλου, εκτός από νόστιμα, τα ζυμαρικά αποτελούν μια θρεπτική, εύκολη και γρήγορη λύση γεύματος. Τη συνταγή για την εύκολη και γρήγορη στην παρασκευή σάλτσα μάς έστειλε η Σούλα Καρτίνη. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

Η μεγάλη θρεπτική αξία του ψωμιού αναγνωρίζεται σε όλα τις διατροφικά μοντέλα σίτισης. Και επειδή εμείς λατρεύουμε τις εύκολες και γρήγορες συνταγές, ξεχωρίσαμε αυτή που μας έστειλε η Παναγιώτα Πλύνθα για ένα ψωμάκι αφράτο και νόστιμο. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

Το ριζότο δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να ετοιμαστεί, 20 λεπτάκια αρκούν. Ταιριάζει με πολλά υλικά και το σημαντικό είναι ότι μας προσφέρει σημαντικές ευκαιρίες «αυτοσχεδιασμού». Τη γρήγορη αυτή συνταγή μάς στέλνει η Αριάδνη Μπατούρα από το Ναύπλιο. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

συνταγή για εύκολο παγωτό

Το καλοκαίρι, το παγωτό γίνεται το αγαπημένο επιδόρπιο μικρών και μεγάλων. Πωλείται χύμα και συσκευασμένο, light και πλήρες, αλλά τα πιο γευστικά και υγιεινά παγωτά είναι τα hand made! Τη συνταγή για εύκολο παγωτό έστειλε η Θάλεια Ζαχαρέα. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

Μια αφράτη και γεμάτη αρώματα πορτοκαλόπιτα. Θα τη λατρέψετε γιατί είναι ένα ονειρεμένο μαμαδίστικο γλυκό που πλέον έχει γίνει απαραίτητο σε κάθε καφέ ή γλυκοπωλείο. Τη συνταγή έστειλε η Αθηνά Ντέρντου. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές… Δείτε περισσότερα

Επειδή τα ψάρια στεγνώνουν εύκολα στον φούρνο, χρειάζονται μια ιδιαίτερη μεταχείριση. Ο μόνος τρόπος για να τα προστατεύσουμε είναι να τα τυλίξουμε σε πακέτο, το λεγόμενο ψήσιμο «en papillote». Τη συνταγή έστειλε η Φανή Καπάκη. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα

Τα λέμε κεκάκια, τα λέμε muffins, τα λέμε και cupcakes… Τα …ενισχύουμε με σοκολάτα, με μαρμελάδα, με ξηρούς καρπούς, με αποξηραμένα φρούτα… Είναι ακαταμάχητα και τη συνταγή στέλνει η Δωροθέα Ριμή. Στείλε κι εσύ τις δικές σου συνταγές…

Δείτε περισσότερα